#16

Första dagen utan kryckor!
Känns fritt på något sätt att kunna bära runt på saker i händerna :)
Har klarat mig hela dagen utan dem och gått 2000 steg, inte illa första gången på två veckor..

Har tränat extremt hårt på min utsträckning och tror det redan gett lite resultat, knäet blir heller inte svullet av det..

Har gjort alla övningar idag så känner mig nöjd. Men den övningen man känner av mest är vaden, har nästan träningsverk.

Har också tagit bort plåsterna som jag fick dagen efter operation idag, gjorde rent med koksaltslösning och satte på nya plåster.

Rehab: Alla övningar, Sträckning "nästan full", Börjning 75-70 grader (börjar bli resultat)